20260331

3 月最后一天，正从突如其来的腹泻中慢慢恢复过来。昨天已经在幻想出现身体电解质紊乱，被救护车拉走的情形。我们楼下救护车开不进来，房子没有电梯，可能都是最后挂掉的因素之一。即使这样还是硬着头皮不去医院。还好朋友们给了一些药物和益生菌之类的建议，我也立马美团买药按时吃上，各种补水、补盐，今天下午阀门总算关上了。

这是一次神奇的体验，因为除了拉，我人一点也不难受，精神正常。正因为没有其他症状，我做了一些分析，排除了宿醉，排除了吃过不干净的刺身，排除了吃生牛肉，最后 90% 确认了是因为我去上海两天没有服用肌酸。因为吃完肌酸后需要大量喝水，我怕在外面尿尿不方便就没吃。查了一下，这个可能性挺大。

昨天中午居然还出门打了网球，因为提前约好了，好几天没挥拍手很痒，于是就冒着拉裤子上的风险出门了。到网球场第一时间考察了洗手间位置，不过没派上用场。午餐居然又吃了刺激的龙虾麻婆豆腐，没办法，王老板提前预定的餐厅，不吃对不起他。就这样我坚持到了家里，肚子非常配合，肥水不流外人田呢。